R.E.D. Tent
Wir sind überzeugt, dass die Verbindung zu deinem Körper und deinen Empfindungen eine transformative Kraft entfalten kann.
Im R.E.D. Tent begleiten wir dich dabei, ein tieferes Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln und deine Signale zu achten.
Ein achtsamer Ort für FLINTA*!
radical - embodied - determined
Du findest hier Onlinekurse, Live-Webinare,
1x1 Coaching und einen Blog.
Lea
Franzi
sie/ihr
sie/ihr
Wir respektieren bewusst alle Identitäten und Lebenswege und schaffen Räume, in denen jede*r gehört und wertgeschätzt wird.
Wir feiern die Vielfalt menschlicher Erfahrungen und erkennen insbesondere die Perspektiven* von BIPoC-, queeren, trans- und nicht-binären Personen an.
Du nimmst dir bewusst Zeit für dich - für Selbstreflexion, deine Bedürfnisse, deine Lust. Du spürst deinen Körper intensiver, stärkst deine Vitalität durch achtsame Bewegung, Tanz oder neue, spielerische Übungen.
+ du bist Teil der R.E.D. Tent Community
Entdecke deine Lust, Körperkraft & Selbstermächtigung
PUSSY POWER Onlinekurs
HINWEIS: Bei Pussy Power geht’s nicht um Perfektion oder
„das Richtige“ zu machen. Es geht um dich – deinen Körper, deine Lust, das, was dir guttut. Du bist eingeladen, neugierig zu bleiben, zu experimentieren und deinen Körper auf deine Weise kennenzulernen.
„Ich habe gelernt, geduldiger mit meinem Körper zu sein. Ihm Zeit zu geben, um in die Entspannung zu finden. Die vielen verschiedenen Meditationen, Körperübungen und Praktiken nutze ich immer wieder."
Franzi S.
„Ich empfehle diesen Onlinekurs, weil ich wieder einen Zugang zu meiner Lust (die im Alltag gar keinen Platz mehr gefunden hat) zu finden. Lea bietet niederschwellige Praktiken und Übungen an, die ich in meinem vollen Tag integrieren kann. Und ich habe herausgefunden, dass ich in der Vergangenheit oft über meine Grenzen gegangen bin, die ich heute besser beschützen möchte."
Julia G.
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Wir teilen Wissen über Sexualität, Zyklus, Körper, Gesundheit und Selbstfürsorge – kritisch, reflektiert und inspiriert von queeren, BIPoC- und feministischen Communities, die diese Praktiken als Mittel von Überleben, Widerstand und Empowerment entwickelt haben. Unsere Arbeit soll respektvoll und sensibel sein, ohne die Ursprünge zu vereinnehmen.
Bis jetzt besteht das Hüter*innen-Team aus cis weißen Personen aus westlichen Kontexten – uns ist bewusst, dass das Privilegien mit sich bringt. Deshalb reflektieren wir ständig, wie wir unsere Inhalte weitergeben, achten auf Sprache, vermeiden koloniale, ableistische oder kapitalistische Codes und hinterfragen, wem unsere Angebote wirklich dienen.
Für uns sind Selfcare, Sexualität und Körperwissen keine Luxusgüter oder bloße „Me-Time“. Sie sind radikale Praktiken von Selbst- und Kollektivfürsorge – eine Art politischer Widerstand.
Wie Audre Lorde sagte:
„Caring for myself is not self-indulgence, it is self-preservation, and that is an act of political warfare.“
Lea
Franzi
sie/ihr
sie/ihr
Wir öffnen Räume für die Verarbeitung von Scham, Druck und Grenzüberschreitungen - auf achtsame Weise.
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Haarentfernung ist nie neutral. Sie erzählt Geschichten von Macht, Kontrolle und Befreiung – und davon, wie wir unsere Körper zurückerobern.
Glatt, sauber, zivilisiert? – Die koloniale Geschichte der Haarentfernung
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